HOCKEY SCHOOL IN TROISDORF

Train to get better, fight to win.

Trainingsplan - Fronleichnam Camp

GRUPPE 1 JAHRGANG 2018-2016

30.05.2024 - 31.05.2024

08:00 - 09:00 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE
10:00 - 11:00 Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer - 60 min OFF ICE
11:30 - 12:15 Mitagsessen
13:00 - 14:00 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE

01.06.2024 - 02.06.2024

08:00 - 09:00 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE
10:00 - 11:00 Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer - 60 min OFF ICE
11:30 - 12:15 Mitagsessen  
13:30 - 14:30 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE

GRUPPE 2 JAHRGANG 2015-2012

30.05.2024 - 31.05.2024

09:15 - 10:15 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE
11:15 - 12:15 Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer - 60 min OFF ICE
12:30 - 13:15 Mitagsessen  
14:15 - 15:15 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 ON ICE

01.06.2024 - 02.06.2024

09:15 - 10:15 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE
11:15 - 12:15 Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer - 60 min OFF ICE
12:30 - 13:15 Mitagsessen  
14:45 - 15:45 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE

GRUPPE 3 JAHRGANG 2011-2006

30.05.2024 - 31.05.2024

10:30 - 11:30 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE
12:15 - 13:15 Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer- 60 min OFF ICE
13:30 - 14:15 Mitagsessen  
15:30 - 16:30 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE

01.06.2024 - 02.06.2024

10:30 - 11:30 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min ON ICE
12:15 - 13:15 Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer- 60 min OFF ICE
13:30 - 14:15 Mitagsessen  
16:00 - 17:00 Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min