HOCKEY SCHOOL IN TROISDORF

Train to get better, fight to win.

Trainingsplan - Christi Himmelfahrt Camp

GRUPPE 1 JAHRGANG 2018-2016

09.05.2024 - 10.05.2024

08:00 - 09:00Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE
10:00 - 11:00Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer - 60 minOFF ICE
11:30 - 12:15Mitagsessen
13:00 - 14:00Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE

11.05.2024 - 12.05.2024

08:00 - 09:00Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE
10:00 - 11:00Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer - 60 minOFF ICE
11:30 - 12:15Mitagsessen
13:30 - 14:30Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE

GRUPPE 2 JAHRGANG 2015-2012

09.05.2024 - 10.05.2024

09:15 - 10:15Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE
11:15 - 12:15Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer - 60 minOFF ICE
12:30 - 13:15Mitagsessen
14:15 - 15:15Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60ON ICE

11.05.2024 - 12.05.2024

09:15 - 10:15Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE
11:15 - 12:15Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer - 60 minOFF ICE
12:30 - 13:15Mitagsessen
14:45 - 15:45Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE

GRUPPE 3 JAHRGANG 2011-2006

09.05.2024 - 10.05.2024

10:30 - 11:30Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE
12:15 - 13:15Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer- 60 minOFF ICE
13:30 - 14:15Mitagsessen
15:30 - 16:30Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE

11.05.2024 - 12.05.2024

10:30 - 11:30Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 minON ICE
12:15 - 13:15Athletik Einheit - Kraft, Koordination, Ausdauer- 60 minOFF ICE
13:30 - 14:15Mitagsessen
16:00 - 17:00Warm-Up, Lauftechnik, Stocktechnik - 60 min